風邪をひく理由は、
2つあります。
ひとつが、誰かにうつされる。
そして、
もうひとつが、「体が冷える」です。
うつされるのは、対策は難しいです。
マスクをするとか手洗いうがいとか…
間接的な対策しかありませんが、
その効果は大きいです。
体が冷えるは、対策はいくらでもあります。
体を冷やさなければいいわけです。
冷える原因ですが、たいていはこの3つです。
・ 服が濡れたまま (汗・雨）
・ お風呂で遊ぶ
・ 寝ている時に、ふとんがかかってない。
この3つをしっかりと対処して、
体が冷えなければ、
そうそう、風邪をひきません。
オススメなのが、
オイルヒーターです。
このオイルヒーターを
弱くつけっぱなしで寝ると、
ちょうと、春先ぐらいの温度を維持してくれるので、
ふとんがかかってなくても、体冷えません。
しかも、空気が乾燥しない暖房器具なので、
つけっぱなしでも大丈夫です。
数年前から、寝室に一台づつおいてあるのですが、
家族がほとんど風邪をひかなくなりました。
風邪をひかずに健康でいられることを考えると、
電気代とか器具代とか安いです。
小さい子供がいる方は、ぜひ、
参考にしてください。
朝もポカポカしているので、
大人も、朝起きるのが楽です。
下記の機種は、１～3畳用で、
すごく小さいです。
寝室に一台をオススメします。
DeLonghi オイルラジエターヒーター 小型L字型フィン5枚 【1～3畳用】 TRN0505JS/DeLonghi (デロンギ)
￥14,801
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もっと安く手に入れるなら、
→ ヤフオク
～追伸～
子どもを変えるためには…
まずは親が変わる必要があります。。。
その詳細は
過去の記事でも書いていますが…
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