★緊張⇔リラックス…この間で100%！
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基本的に、実力100%を発揮できれば、
志望校に合格できます。
実力を100%発揮するために、
必要なのは『適度な緊張状態』です。
緊張し過ぎていても、
リラックスし過ぎていてもダメです。
変なミスを連発してしまいます。
超緊張⇔超リラックス…
このちょうど真ん中が、
もっとも実力を発揮できます。
※超緊張⇔超リラックスと発揮できる実力に関するU字曲線
本番は、普通ならかなり緊張します。
ですから、ある程度リラックスすることが必要です。
そのための方法があります。
試験開始時、試験中…頭が真っ白になったり、
焦ったりした時に有効です。
改めて、
別の記事にてお伝えします。