風邪をひかない方法

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2012-10-23 14:09:32

カテゴリー:┣ 健康







風邪をひく理由は、



2つあります。







ひとつが、誰かにうつされる。



そして、



もうひとつが、「体が冷える」です。







うつされるのは、対策は難しいです。



マスクをするとか手洗いうがいとか…



間接的な対策しかありませんが、



その効果は大きいです。









体が冷えるは、対策はいくらでもあります。



体を冷やさなければいいわけです。







冷える原因ですが、たいていはこの3つです。



・ 服が濡れたまま (汗・雨)



・ お風呂で遊ぶ



・ 寝ている時に、ふとんがかかってない。





この3つをしっかりと対処して、



体が冷えなければ、



そうそう、風邪をひきません。







オススメなのが、



オイルヒーターです。







このオイルヒーターを



弱くつけっぱなしで寝ると、





ちょうと、春先ぐらいの温度を維持してくれるので、



ふとんがかかってなくても、体冷えません。





しかも、空気が乾燥しない暖房器具なので、



つけっぱなしでも大丈夫です。





数年前から、寝室に一台づつおいてあるのですが、



家族がほとんど風邪をひかなくなりました。





風邪をひかずに健康でいられることを考えると、



電気代とか器具代とか安いです。





小さい子供がいる方は、ぜひ、



参考にしてください。





朝もポカポカしているので、



大人も、朝起きるのが楽です。





下記の機種は、1~3畳用で、



すごく小さいです。



寝室に一台をオススメします。





DeLonghi オイルラジエターヒーター 小型L字型フィン5枚 【1~3畳用】 TRN0505JS/DeLonghi (デロンギ)



¥14,801

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もっと安く手に入れるなら、

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~追伸~



子どもを変えるためには…



まずは親が変わる必要があります。。。









その詳細は



過去の記事でも書いていますが…







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ありがとうございました。。。

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